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127 Angebote für "Martial Arts & Kampfsport"

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  1. Selbstverteidigung Mädchen 13-15 Jahre

    Unser Crash-Kurs für Mädchen bildet eine Grundlage für sicheres Verhalten im öffentlichen Raum. Wir vermittelt nicht nur einfache Selbstverteidigung, die sie im Ernstfall auch abrufen kann. Bei uns lernt ihre Tochter, Gefahren bereits wahrzunehmen, bevor sie sich zeigen.

     
    59,00 €
    (3)
    München
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  2. Selbstverteidigung Frauen - Crash-Kurs

    In 3 Stunden am Wochenende werden wir Sie selbstbewusster machen! Wir vermitteln Ihnen, wie Sie durch frühzeitiges Erkennen von aggressiven und unverschämten Absichten Konflikte und bedrohliche Situationen im Ansatz durch entschlossenes Handeln vermeiden.

     
    59,00 €
    (95)
    München
    Details
  3. Crash-Kurs 2 - Selbstverteidigung Frauen

    Neben der Vermittlung von unkomplizierten Selbstverteidigungstechniken steht die einfache Verteidigung mit Alltagsgegenständen im Vordergrund. An diesem Kurs können Frauen teilnehmen, die bereits einen SV-Kurs ggf. bei anderen Anbietern besucht haben und ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

     
    59,00 €
    (13)
    München
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  4. Perfektes Lernen durch professionelle Betreuung

    Leung Jan Wing Chun ist ein aus China stammender Kung-Fu-Stil und kann in einer Kampfsportschule in Hamburg erlernt werden. Die Kampfkunst ist für jeden geeignet und bietet effektive Möglichkeiten zur Selbstverteidigung.

     
    50,00 € 150,00 €
    (2)
    Hamburg
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  5. Sebstverteidigungskurs Augsburg_ Kampfkunst

    Lerne Dich zu verteidigen - Bei einem vierstündigen Selbstverteidigungs-Crashkurs in Augsburg mit traditionellem Shaolin Kung Fu. Buche jetzt online, sichere dir 8% Rabatt und spare 20 €.

     
    230,00 €
    (1)
    Augsburg
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  6. Japanische Kampfkunst in Bremen - Ninjutsu Training

    Lerne in nur 10 mal 2 Stunden Ninjutsu Kampfsport Training hilfreiche Techniken zur Selbstverteidigung mit dem Bundestrainer Thorsten Ritz. Buche jetzt Dein Ninjutsu Training in Bremen mit 10 % Rabatt.

     
    76,50 €
    (2)
    Bremen
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  7. Boxtraining mit Privattrainer in Saarbrücken

    Trainiere 10 x 45 Minuten lang mit einem privaten Trainer und genieße die freie Terminwahl Deiner Einheiten.

     
    500,00 €
    (1)
    Saarbrücken
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  8. Taekwondo für Teenies in Lörrach

    Traditionelles Taekwondo zählt zu einer der dynamischsten und schnellsten Kampfsportarten. Dabei stehen Schnellkraft, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit im Vordergrund. Bei diesem Angebot können die Teilnehmer 1 Monat lang trainieren.

       
    ab
    75,00 € 95,00 €
    Lörrach
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  9. Taekwondo für Kinder in Lörrach

    Taekwondo schult nicht nur Ausdauer und Kraft, sondern man entwickelt auch Selbstvertrauen, Mut und Disziplin. Durch dieses ganzheitliche Training ist der Verteidigungssport für Kinder der optimale Ausgleich zum Schulalltag. Bei diesem Angebot darf der Teilnehmer 1 Monat lang am Training teilnehmen.

       
    49,00 €
    Lörrach
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  10. Selbstverteidigung in München

    FIGHT BACK ist ein modernes Selbstverteidigungs Programmt, um sich effektiv selbst zu verteidigen. In diesem vielseitigen Selbstverteidigungs-Training lernt man unter anderem Boden- und Entwaffnungs-Techniken sowie Anzahl von Arm- und Handgelenk-Griffen kennen.

       
    149,00 € 199,00 €
    (1)
    München
    Details
  11. Selbstverteidigung in Essen durch WingTsun und Escrima

    Erlerne die Kunst der Selbstverteidigung in einem 2,5-stündigen Schnupperkurs in Köln. Erfahrene Trainer führen dich in die Kampfsportarten WingTsun und Escrima ein. Buche jetzt online mit 10% Rabatt und spare 5€ auf deinen Selbstverteidigungskurs.

     
    45,00 €
    (1)
    Essen
    Details
  12. Wing Tsun Moers

    Schnuppere einmal die Kunst des Wing Tsun bei der Wing Tsun Kampfschule in Moers nähe Duisburg! Tanke Kraft und halte Dich fit! Buche jetzt online, sichere Dir bis zu 20% und spare 5€!

     
    ab
    30,00 € 35,00 €
    (1)
    Moers
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  13. 2 Kinder beim Wing Tsun

    Lass Dein Kind 1 Jahr lang Wing Tsun erfahren. Hier wird Deinem Kind spielerisch beigebracht, wie es sich in Gefahrensituationen verhalten soll. Jetzt online buchen, 3 % Rabatt sichern, 12 Euro sparen und ein T-Shirt gratis bekommen!

     
    420,00 €
    (1)
    Duisburg
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  14. Fit durch Taekwon Do, der Workout

    Mit der koreanischen Kampfsportart Traditionelles Taekwon-Do in München bringt jeder seinen Körper in Form. Durch die Teilnahme am regelmäßigen Training werden nicht nur die körperlichen und geistigen Kräfte richtig genutzt, sondern auch das Selbstvertrauen zum eigenen Körper gefördert.

       
    149,00 € 199,00 €
    (2)
    München
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  15. Muay Thai Kampfsport

    Erfahre die Kampfkunst Muay Thai im Sukhothai-Gym in Düsseldorf und erlerne effektive Techniken zur Selbstverteidigung, zur Verwendung im Wettkampfsport, oder als Fitnesstraining. Jetzt online buchen, 7 % Rabatt sichern und 5 € sparen!

     
    65,00 €
    (1)
    Düsseldorf
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  16. Karatekampf

    Erlebe einen Monat lang professionelles Karatetraining von einem sehr erfahrenen Sensei im Shôtôkan-Karate-Dôjô Tsunami Köln. Jetzt online buchen, 8 % Rabatt sichern und 4 Euro sparen!

     
    44,00 €
    (1)
    Köln
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  17. Frau beim Ausweichmanöver

    Erfahre den brasilianischen Kampfsport Capoeira in Mainz und genieße eine Kombination aus Tanz, Kampf und Akrobatik. Stärke sowohl Fitness, als auch Rhythmusgefühl! Jetzt online buchen, 25 % Rabatt sichern und 10 Euro sparen!

     
    30,00 €
    (1)
    Mainz
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  18. Taekwondo_presse_popup_800_x_600

    Erfahre ein Schnuppertraining Taekwondo im X-Step in Berlin und lasse Dich von den schnellen und dynamischen Bewegungen dieser 1800 Jahre alten koreanischen Kampfsportart überzeugen. Jetzt online buchen, 17 % Rabatt sichern und 1 € sparen!

     
    5,00 €
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    Berlin
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  19. Im Anzug

    Erfahre eine Trainingseinheit Taekwondo in Molzhain bei Köln. Lerne sowohl Hand-, als auch Fußtechniken kennen, die sich vor allem durch Schnelligkeit und Dynamik kennzeichnen. Jetzt online buchen, 20 % Rabatt sichern und 2 € sparen!

     
    8,00 €
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    Molzhain
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  20. Mann in Kampfhaltung

    Erlebe privates Boxtraining in Düsseldorf und lass Dich von einem erfahrenen Trainer unterweisen. Boxen bildet einen perfekten Ausgleich zum Alltag und stärkt die Fitness. Jetzt online buchen, 7 % Rabatt sichern und 5 € sparen!

     
    65,00 €
    (2)
    Düsseldorf
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  21. Wing Tsun Schule Hannover

    Absolviere einen 10 stündigen Schnupperkurs bei der Wing Tsun Schule in Hannover! Erlerne die effektive Kunst der Selbstverteidigung. Buche jetzt online, sichere Dir 10% Rabatt und spare 15€!

     
    135,00 €
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    Hannover
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  22. Frau in Kampfhaltung

    Erlebe Privattraining für Kickboxen in Düsseldorf. Bestimme die Trainingszeiten selbst und erreiche durch speziell auf Dich abgestimmte Übungen schnellstmögliche Erfolge! Jetzt online buchen, 7 % Rabatt sichern und 5 € sparen!

     
    65,00 €
    (1)
    Düsseldorf
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  23. Capoeira Fulda Kampftanz

    Entdecke den traditionellen Kampftanz Capoeira für Dich! Erlebe einen einmonatigen Kurs à 2 Kurseinheiten pro Woche und eine Mischung aus Tanz, Akrobatik und Musik!

     
    ab
    33,25 € 35,00 €
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    Darmstadt
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  24. Tai Chi

    Bringe Deinen Geist und Deinen Körper in Harmonie! Erlebe einen 10 mal 1,5-stündigen Tai-Chi-Partnerkurs in Kaiserslautern bei Ludwigshafen.

     
    95,00 € 100,00 €
    (2)
    Kaiserslautern
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  25. Wing Tsun Stuttgart_Selbstverteidigung

    Lerne Dich selbst zu verteidigen und habe Spaß dabei! Buche jetzt online Dein Regiondoticket für einen 1-monatigen Selbstverteidigungscrashkurs Wing Tsun Kung Fu mit bis zu 3x Training in der Woche à 1,5 Stunden, sichere Dir 8% und spare 5€

     
    55,00 €
    (3)
    Dettenhausen
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127 Angebote für "Martial Arts & Kampfsport"

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Gewusst wie - Angreifer haben keine Chance

Es ist niemandem zu wünschen und doch kommen die meisten Personen irgendwann in eine Situation, in der sie sich verteidigen müssen. Es braucht nicht zu einem tätlichen Übergriff kommen, schon der bloße Versuch des Handtaschendiebstals kann sich zu einem körperlichen Übergriff ausweiten. Nun ist es gut, wenn die angegriffene Person die Selbstverteidigung beherrscht. Die Techniken werden teils schon im Schulsport gelehrt und in speziellen, von der Polizei ausgerichteten Kursen, oder auch in Kampfsportstudios erweitert. Die Selbstverteidigung ist für jeden interessant; kleine Kinder können die Techniken ebenso lernen, wie Berufstätige oder Senioren. Dabei ist der Inhalt der Selbstverteidigung an einen Grundsatz gebunden. Das Opfer soll einen Weg finden, sich aus einer brenzligen Situation zu entfernen und sich nicht auf einen Kampf einlassen.
Es gibt keine einheitliche Selbstverteidigung. Die Techniken werden teils schon im Schulsport gelehrt und in speziellen, von der Polizei ausgerichteten Kursen, oder auch in Kampfsportstudios erweitert. Grundsatz der Selbstverteidigung ist, dass das Opfer einen Weg finden soll, sich aus einer brenzligen Situation zu entfernen und sich nicht auf einen Kampf einlassen.

Selbstverteidigung ist weitreichend

Es gibt keine einheitliche Selbstverteidigung. Die Inhalte der Kurse variieren je nach Angebot und Altersklasse der Teilnehmer. Dies gilt insbesondere für kurzzeitige Kurse, die nur aus wenigen Trainingsstunden bestehen. An Kampfsportschulen können Interessierte hingegen die gesamte Bandbreite der Techniken, die bis Verteidigung gegen Waffen reichen, lernen. In der Selbstverteidigung für Kinder verläuft das Training meist spielerisch, wobei zusehenden Eltern schnell bewusst wird, wozu die einzelnen Techniken eingesetzt werden können. Die Selbstverteidigung für Frauen befasst sich zudem mit tätlichen und sexuellen Übergriffen und den Möglichkeiten, die Frauen haben, wenn sie überwältigt werden.

Verteidigung gegen Schläge und Waffen

Das wichtigste Kriterium der Selbstverteidigung ist das Wissen, eine Fertigkeit zu besitzen, um sich einer gefährlichen Situation zu entziehen. Niemand soll sich in diese Situationen begeben und das Wissen, einen Angreifer abwehren zu können, führt zu einem gesteigerten Selbstbewusstsein. Das resultierende sichere Auftreten kann schon ausreichen, um für einen Angreifer uninteressant zu sein. Die gängigsten Selbstverteidigungen basieren auf Techniken, die sich gegen das Festgehaltenwerden, gegen Schläge, Tritte und auch gegen häusliche Gewalt richten. So lernen Frauen beispielsweise Möglichkeiten, sich aus einem Würgegriff oder einem Schwitzkasten zu befreien und Kinder, wie sie sich gegen das Festhalten durch einen Erwachsenen zur Wehr setzen. Da die Übungen die Kraft des Gegners berücksichtigen und zum eigenen Vorteil nutzen, können auch körperlich unterlegene Personen durch eine effektive Selbstverteidigung etwas erreichen.